Быстрый просмотр
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и ра
4.59 €
8.35 €
-45%
Экономия 3.76 €
Варианты цен
4.59 €
8.35 €
-45%
Экономия 3.76 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга знакомит читателей с историей самбо, основами спортивной тренировки самбистов, с особенностями развития единоборства в мире и спортсменами, представляющими самбо с разных континентов.
Раскрываются подходы к организации занятий юных самбистов и прив
Раскрываются подходы к организации занятий юных самбистов и прив
14.19 €
25.80 €
-45%
Экономия 11.61 €
Варианты цен
14.19 €
25.80 €
-45%
Экономия 11.61 €
В корзину
Быстрый просмотр
У настоящего мастера действительно золотые руки, если он может сделает ими всё: и розетку поменять, и проводку проложить, и даже выполнить заземление дома.
20.24 €
36.80 €
-45%
Экономия 16.56 €
Варианты цен
20.24 €
36.80 €
-45%
Экономия 16.56 €
В корзину
Быстрый просмотр
Крокодилы, почитаемые ещё в Древнем Египте, – экзотические, опасные, но по-своему красивые существа, всё чаще встречаются в качестве... домашних животных. Эта книга посвящена всем тонкостям содержания крокодилов в неволе – способам ухода за ними, правилам
9.32 €
16.95 €
-45%
Экономия 7.63 €
Варианты цен
9.32 €
16.95 €
-45%
Экономия 7.63 €
В корзину
Быстрый просмотр
Избыточная масса тела для многих людей – огромная проблема, решить которую невероятно трудно. Лишние килограммы мешают карьере и устройству личной жизни, они загоняют вас в комплексы и становятся причиной плохого настроения? Не тратьте время на жёсткие ди
12.84 €
23.35 €
-45%
Экономия 10.51 €
Варианты цен
12.84 €
23.35 €
-45%
Экономия 10.51 €
В корзину
Быстрый просмотр
Мыловарение - это увлекательное и полезное хобби, набирающее популярность как у домохозяек, так и у занятых бизнес-леди. Благодаря нашей книге вы научитесь основам мыловарения, узнаете все тонкости и хитрости этого ремесла, получите практические советы пр
14.19 €
25.80 €
-45%
Экономия 11.61 €
Варианты цен
14.19 €
25.80 €
-45%
Экономия 11.61 €
В корзину
Быстрый просмотр
Практически все люди любят праздники и с нетерпением их ждут. Самое главное в праздниках - не обилие яств на столе, а возможность встретиться с приятными людьми, пообщаться и отлично провести время. В этой книге собраны самые интересные и весёлые игры для
20.24 €
36.80 €
-45%
Экономия 16.56 €
Варианты цен
20.24 €
36.80 €
-45%
Экономия 16.56 €
В корзину
Быстрый просмотр
Нет на свете ничего прекраснее и удивительнее женщины. Но сколько проблем наваливается на хрупкие плечи представительниц, казалось бы, слабого пола! К сожалению, жизнь современной женщины полна трудностей, но сохранить уверенность в себе и быть самой обая
10.09 €
18.35 €
-45%
Экономия 8.26 €
Варианты цен
10.09 €
18.35 €
-45%
Экономия 8.26 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга-альбом рассказывает о начале новой эпохи в мировом хоккее. Великие суперсерии 1972 и 1974 гг. перевернули представление об игре у многих болельщиков и специалистов. После них в игре начался интенсивный обмен тактическими идеями, тренировочными метод
16.69 €
30.35 €
-45%
Экономия 13.66 €
Варианты цен
16.69 €
30.35 €
-45%
Экономия 13.66 €
В корзину
Быстрый просмотр
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, на
11.52 €
20.95 €
-45%
Экономия 9.43 €
Варианты цен
11.52 €
20.95 €
-45%
Экономия 9.43 €
В корзину
Быстрый просмотр
Изделия из бисера, такие как цветы и деревья - станут не только оригинальным предметом интерьера, который украсит любую комнату, создав в ней атмосферу уюта, но и символом любви, жизни, энергии и силы в доме. Благодаря этой книге, вы научитесь создавать с
11.08 €
20.15 €
-45%
Экономия 9.07 €
Варианты цен
11.08 €
20.15 €
-45%
Экономия 9.07 €
В корзину
Быстрый просмотр
Рукоделие - довольно широкое понятие, включающее в себя множество различных видов, среди которых можно выделить и вязание крючком и спицами, которые вновь
19.69 €
35.80 €
-45%
Экономия 16.11 €
Варианты цен
19.69 €
35.80 €
-45%
Экономия 16.11 €
В корзину
Быстрый просмотр
Иллюстрированное издание посвящено народным игровым единоборствам - важнейшему элементу традиционной состязательно-игровой культуры. Рассматриваются исторические данные о бытовании игровых поединков в России и на территории СНГ, их социокультурная роль в
7.59 €
13.80 €
-45%
Экономия 6.21 €
Варианты цен
7.59 €
13.80 €
-45%
Экономия 6.21 €
В корзину
Быстрый просмотр
Набор для раскрашивания Арт-терапия. Рисование - это очень увлекательное занятие, которое позволяет радовать себя и своих близких собственными произведениями искусства. Выражайте в цвете свои чувства и идеи! Раскрашивайте маркерами, гелиевыми ручками или
4.59 €
8.35 €
-45%
Экономия 3.76 €
Варианты цен
4.59 €
8.35 €
-45%
Экономия 3.76 €
В корзину
Быстрый просмотр
Илья Поляков с юных лет увлекался различными ремеслами. Печи начал класть в 1990 г. Во время учебы в Ивановском энергетическом институте летом попал на курсы печников. С тех пор увлечение переросло в профессию.
Проекты кирпичных печей, каминов, барбекю,
Проекты кирпичных печей, каминов, барбекю,
15.04 €
27.35 €
-45%
Экономия 12.31 €
Варианты цен
15.04 €
27.35 €
-45%
Экономия 12.31 €
В корзину
Быстрый просмотр
Есть две категории садоводов, представляющих собой крайность: трудоголики и лентяи.
У одних – все растет и цветет. Пашут они день и ночь, не покладая лопаты, но здоровья им этот трудовой подвиг не прибавляет.
У других – захудалых петрушки с укропом днем с
У одних – все растет и цветет. Пашут они день и ночь, не покладая лопаты, но здоровья им этот трудовой подвиг не прибавляет.
У других – захудалых петрушки с укропом днем с
2.28 €
4.15 €
-45%
Экономия 1.87 €
Варианты цен
2.28 €
4.15 €
-45%
Экономия 1.87 €
В корзину
Быстрый просмотр
Каких диких кошек, больших и маленьких, вы знаете? Прочитав книгу А.В. Тихонова 'Кошки дикие и домашние' вы наверняка познакомитесь с такими, о которых никогда даже не слышали. А также вам станет известно, зачем и когда люди одомашнили кошку. Разнообразие
3.49 €
6.35 €
-45%
Экономия 2.86 €
Варианты цен
3.49 €
6.35 €
-45%
Экономия 2.86 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга основана на многолетнем профессиональном опыте авторов и содержит ответы на самые главные вопросы садоводов. Читатель не только получит исчерпывающую информацию, но и познакомится с самыми плодоносящими сортами любимых культур, правилами обрезки
1.93 €
3.50 €
-45%
Экономия 1.57 €
Варианты цен
1.93 €
3.50 €
-45%
Экономия 1.57 €
В корзину
Быстрый просмотр
В брошюре рассказано об одной из самых популярных съедобных ягод Камчатского края - жимолости. Приведены фотографии растения и ее частей (листьев, цветков, ягод), ботаническое описание, карта распространения на полуострове, сведения о периодах цветения и
6.02 €
10.95 €
-45%
Экономия 4.93 €
Варианты цен
6.02 €
10.95 €
-45%
Экономия 4.93 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга станет настольной для каждой семьи, где есть дети 'на выданье'. Свадьба - не только приятное, но и хлопотное дело. Вокруг этого обряда существует немало поверий, кто будет главой семьи, заговоров на счастливую жизнь и богатство, примет о количес
2.09 €
3.80 €
-45%
Экономия 1.71 €
Варианты цен
2.09 €
3.80 €
-45%
Экономия 1.71 €
В корзину